Hei:) Lørdagen er her og hva er vel bedre å starte dagen med enn litt sjokoladefun 😀
Jeg testa å lage egne proteinbarer og synes jeg lyktes ganske så bra!
Du trenger:
1 scoop vanilje/sjokolade Forever Ultra(proteinpulver)( kan kjøpes hos meg)
1halv scoop kokosmel
noen dråper ekstra lett melk
5-6 dråper vanilje/sjokolade stevia
sukkerfri sjokolade
SLIK GJØR DU:
bland det tørre sammen i en skål, og tilsett bittelitt melk av gangen til du har en fast(ikke for klissete) masse. Tilsett Steviadråper sammen med massen og evt tilpass med protein for å få en mer tørr masse. Trill eller formes til ønsket utførelse og legg de på et fat i fryseren.
Smelt sjokoladen i vannbad og dypp barene i eller hell sjokolade over slik jeg gjorde.
kan også tilsette nøtter/mandler om man ønsker( det skal jeg prøve neste gang:)
Oppbevares i kjøleskap! Eller i munnen…NAM 🙂